Free Flow - Grundkurse

Beschreibung

Free Flow kann im Laufe von 10 Stunden erlernt werden, also 10 Wochen geführter Unterricht und Praxis zusätzlich zu Ihrer persönlichen täglichen Praxis zu Hause. Zu diesem Zweck wird ein erstes Grundkurs vorgeschlagen. Später ist es möglich, an einem Modul für Fortgeschrittene teilzunehmen, bei dem ein größerer Schwerpunkt auf die Bewältigung der spontanen Manifestationen gelegt wird. Für den Fall, dass Sie eine kontinuierliche Unterstützung durch den Lehrer und die Gruppe wünschen, steht Ihnen eine Karte mit 10 Sitzungen zur Verfügung, die Sie nach eigenem Ermessen während der normalen Unterrichtszeiten der Gruppe nehmen können. Bei dieser Methode sind Sie jedoch völlig unabhängig und profitieren nicht von der Anwesenheit des Lehrers selbst. Der Lehrer erleichtert lediglich die Integration der Methode. Das Üben in der Gruppe bietet jedoch die zusätzliche Möglichkeit, von der Energie der Gruppe zu profitieren, was die Stärke der persönlichen Manifestation verstärken kann, was aber nicht immer der Fall ist. Sie können an einem der Gruppenkurse teilnehmen, je nachdem, wie weit Sie in der Praxis sind. Derzeit finden beide Arten von Kursen in den Geschäftsräumen des Centers statt. Privatunterricht kann vor Ort oder online gebucht werden. Je nach Gruppengröße behält sich das Center Joy2live das Recht vor, den Gruppenunterricht an anderen Orten im Raum Köln zu organisieren. Außerhalb des Unterrichts ist es sehr empfehlenswert, täglich zu üben, um sich mit der Methode vertraut zu machen und den Schwung zu entwickeln, der erforderlich ist, um bestimmte Blockaden zu durchbrechen. Im Allgemeinen kann diese Methode, wenn sie einmal erlernt wurde, jederzeit und mit einer sehr vorteilhaften Häufigkeit täglich oder mindestens 5 Mal pro Woche angewendet werden. Auf Wunsch kann sie zweimal täglich praktiziert werden, aber man sollte sich vor einer übermäßigen Reinigung hüten, die ausnahmsweise einige natürliche Reinigungsprozesse, Unbehagen oder Müdigkeit auslösen könnte. In diesem Fall ist es empfehlenswert, die Übung für einige Tage zu unterbrechen oder sich 10 bis 15 Minuten mit beiden Händen auf den Unterbauch zu legen, um die Erholung zu unterstützen.